Рубрика: Йога

«Шри Адинатх (Шива), Матсиендра, Шабара… [перечисляется ещё 30 имён]. Эти махасиддхи (великиеучителя), победив время (смерть), странствуют по вселенной». * Хатха-йога прадипика, I:5-9. Эти махасиддхи, выполнив цель йоги, освободили себя от цикла рождений и смертей в физическом мире. Они являются дживанмуктами, то есть существами освобождёнными, но …

Яма и нияма – это 10 правил поведения и 10 соблюдений; хатха-йога, на самом деле, не делает слишком большого упора на них. Раджа-йога утверждает, что яма и нияма должны практиковаться до начала занятий хатха-йогой. Она требует контроля за умом, а затем очищения тела, но в …

«Намерение, упорство, способность различения, непоколебимая вера, безстрашие и избегание компаний обычных людей — вот шесть (причин), которые принесут успех в йоге». * Хатха-йога прадипика, I:16 (а). Принесут успех в йоге 1. Намерение – чтобы преуспеть в йоге, абсолютно необходимо намерение или, иначе говоря, «вдохновляющее отношение». …

«Переедание, излишнее напряжение сил, болтливость, строгое следование правилам, пребывание в компании обычных людей и неустойчивость (переменчивость) ума — эти шесть (причин) разрушают йогу». * Хатха-йога прадипика, I:15. Когда садхака находится в процессе единение двух энергетических сил в теле, то есть пранической и ментальной энергий, текущих …

«Таким образом, проживающий в уединённом месте и освободившийся от мыслей (излишнего умствования), йог должен практиковать под руководством гуру». * Хатха-йога прадипика, I:14. «Освободившийся от мыслей» — означает, что, обитая в месте, благоприятном для духовных вибраций, ум будет свободен от ненужных мыслей, порождаемых обществом. В обычных …

«Практикующие хатха-йогу должны жить одиноко в уединённом жилище и выполнять упражнения в месте, имеющем в длину размер лука (1,5 метра), лишённом опасностей, связанных с камнепадами, огнём или водой. Место должно быть расположено в хорошо управляемом и добродетельном королевстве (стране, городе), где легко получить хорошую милостыню». …

«Йогины, стремящиеся к достижению совершенства, должны поддерживать в тайне хатха-йогу. Только в тайне это учение будет плодотворным; раскрытая хатха-йога становится безсильной». * Хатха-йога прадипика, I:11. Эта шлока является типичной для любого йогического учения (шастры), излагающего высшее знание; то есть наука должна сохраняться для самого себя. …

«Подобно убежищу, защищающему от палящего солнца, хатха-йога защищает практикующего её от сжигающего зноя тапы. Как черепаха (поддерживает весь мир), так и йога поддерживает тех, кто её практикует». * Хатха-йога прадипика, I:10. Благодаря практике хатха-йоги всё существо человека становится более способным и более сильным, предохраняя его …

А Б В Г Д Е И Й К Л М Н О П Р С Т У Х Ч Ш Ю Я * Словарь из книги «Хатха-йога прадипика». А абхинивеша (abhinivesha) — последняя из клеш; страх смерти, цепляние за жизнь абхьяса (abhyasa) — постоянная, …

«Люди неспособны достичь высшего состояния раджа-йоги вследствие затуманенности (темноты), порождаемой различными идеями и понятиями. Сватмарама, исполненный состраданием, предлагает хатха-йогу, которая подобно факелу, рассеивает этот туман». * Хатха-йога прадипика, I:3. Концепции препятствуют реализации раджа-йоги Есть поговорка: «Сколько мудрецов, столько мнений». Наивысшей целью в йоге является достижение …

«Распростёршись сначала перед гуру, йог Сватмарама передаёт знания хатха-йоги только ради высшего состояния йоги (раджа-йоги)». * Хатха-йога прадипика, I:2. Простираясь сначала перед гуру, йог Сватмарама указывает на то, что он является всего лишь инструментом для передачи знаний, которые должны быть сообщены ищущим. Подчёркивается, что единственная …

Приветствие Шиве (Шри Адинатх)

«Приветствуем тебя, славного изначального гуру Шри Адинатха, принесшего людям знания хатха-йоги, которые освещают путь наверх для тех, кто желает подняться к наивысшему уровню йоги, к раджа-йоге». * Хатха-йога прадипика, I:1. Шри Адинатх – это одно из имён, данных Шиве, высшему космическому сознанию. В тантре существуют …