Цель хатха-йоги

«Распростёршись сначала перед гуру, йог Сватмарама передаёт знания хатха-йоги только ради высшего состояния йоги (раджа-йоги)».
* Хатха-йога прадипика, I:2.

Простираясь сначала перед гуру, йог Сватмарама указывает на то, что он является всего лишь инструментом для передачи знаний, которые должны быть сообщены ищущим. Подчёркивается, что единственная цель хатха-йоги – подготовка себя к самадхи.
* Самадхи — это наивысшее состояние йоги, кульминация медитации, состояние единения ума с объектом концентрации; сознание, переросшее ум.

Первоначально садхака практиковал хатха-йогу в течение многих лет, чтобы подготовить себя к пробуждению кундалини или, говоря языком раджа-йоги, для переживания самадхи. Однако, за последние 50 лет, при оживлении йоги на Западе, эта реальная цель хатха-йоги, как кажется, была упущена из виду или даже полностью забыта. Сегодня йога в основном практикуется для улучшения или восстановления здоровья, уменьшения стрессов, предотвращения старения тела, для построения сильного и красивого тела. Хатха-йога действительно выполняет эти функции, но следует иметь в виду, что все эти задачи — определённо не её основная цель.

Развитие сознания

Цель хатха-йоги – создание баланса взаимодействия физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу (сушумна нади), она отвечает за развитие человеческого сознания. Йога разработана мудрецами древности для эволюции человечества, достижения более высоких состояний сознания.

Когда человек практикует техники хатха-йоги, его физические и ментальные возможности начинают развиваться и в большей степени проявляться. Мы знаем, что человек использует возможности мозга всего лишь на 1/9. Это означает, что девять десятых его возможностей лежат дремлющими, ожидая приведения их в действие. Наука называет дремлющий мозг «областью безмолвия». Об этой области известно очень мало, но неврологи утверждают, что она имеет отношение к психическим способностям человека. После длительной и усердной практики йоги психический потенциал практикующего проявляется, возможно в виде ясновидения, яснослышания, телепатии, телекинеза, психического здоровья и так далее. Эти способности называются сиддхами, или совершенствами. Некоторые люди относятся к ним как к великим достижениям, но они могут даже задержать дальнейший духовный прогресс. Целью всех йогических садхан является обнаружение и переживание универсального вселенского духа внутри себя, и если потворствовать этим сиддхам и получать от них удовольствие, то они могут увести человека от конечного высшего переживания. Их, поэтому, лучше игнорировать, поскольку они не являются желаемым плодом хатха-йоги.

Хотя регулярные занятия хатха-йогой могут принести много удивительных изменений и желаемых результатов, необходимо не забывать, что это всего лишь побочные результаты. Хатха-йога не изучается ради самой себя, ради лечебных целей или ради достижения мирской или психической силы, и это то, что каждый практикующий всегда должен иметь в виду.

Источник: Цель хатха-йоги

Ещё по теме: